O objetivo deste blog é não só me ajudar a organizar dietas e dicas para conseguir seguí-las como também ajudar quem está procurando por elas. Aqui estarão reunidas dietas de curto e longo prazo, dicas para controlar a fome e persistir na dieta, dicas de exercícios para se fazer em casa, matérias sobre fitoterápicos emagrecedores, enfim, tudo o que tem a ver com a busca pelo corpo ideal. Não necessariamente escreverei as matérias, mas deixarei meu comentário sobre elas. O objetivo é organizar as informações que encontramos por aí. Espero que vocês gostem!
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