Nesse post vou falar sobre a quitosana, uma fibra extraída da casquinha de animais do mar, como camarão e lagosta. Esse poderoso complemento alimentar deve ser ingerido de 15 minutos a meia hora antes das refeições. Seguida essa recomendação, ele elimina aqueles quilinhos a mais que iriam virar pneuzinhos e saltar da sua calça.
Não à toa, a quitosana é conhecida como "esponja de gordura" - justamente porque absorve esses excessos indesejáveis.
"Dentro do estômago, a substância se transforma em um gel com capacidade de absorver gorduras. Depois, essas gorduras são eliminadas nas fezes", explica Heloisa Rocha, médica ortomolecular e autora do livro Emagreça com a Dieta das Estrelas (ed. Abril).
Sozinha, a quitosana é capaz de fazer uma pessoa perder até 250 calorias por dia. Basta tomá-la com bastante água e combiná-la à sua dieta preferida e um pouco de exercício físico.
fonte: http://mdemulher.abril.com.br
Como todo fitoterápico há controvérsias sobre a eficácia da quitosana, mas é preciso experimentar e ver se funciona com o seu organismo.
Eu venho tomando Quitosana há mais ou menos um mês, notei um pouco de diferença na facilidade para manter o peso, mas nada incrível. Comecei tomando da marca weight control e agora estou tomando nutry ervas. Experimente e me diga o que achou. Para compras online de produtos naturais e suplementos eu recomendo o site saude já (http://www.saudeja.com.br), pois já comprei dele e é bem organizado.
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